Аллеманда - фр. allemand – «немецкий». Танец 16–18 вв., как следует из его названия – немецкого происхождения.

Подобно паване, аллеманда представляет собой танец в умеренном темпе и двудольном размере. За этим спокойным танцем обычно следовала оживленная трехдольная куранта. В клавирной сюите 18 в. аллеманда стоит на первом месте; за ней следуют куранта, сарабанда и жига. В конце 18 в. аллемандой назывался «немецкий танец» в размере 3/4 или 3/8 – предшественник вальса.

Общие указания: в целом танец напоминает перемещение фигурок в музыкальной шкатулке. Максимум изящества, легкости и воздушности. Кавалер задает направление изменения фигур. Дама следует подаче кавалера, но при этом она не может быть абсолютно пассивной – ее задача легко реагировать на изменения направления движения, сохраняя грацию фарфоровой статуэтки. Абсолютно исключаются резкость и «топорность» движений.

Количество участников: кавалер и дама (если желающих танцевать больше – пары танцуют независимо друг от друга).

Основной шаг: Шаг в целом мягкий, пружинящий, пятка пола может не касаться вовсе.
«раз» - шагаем на левую ногу с переносом веса,
«два» - правую подносим к левой на уровне середины стопы, ставим на полупальцы, слегка опираясь, левая при этом отрывается от пола (очень незначительно или почти отрывается),
«три» - возвращаем вес на левую ногу.
С правой ноги – аналогично.
Счет "раз" приходится на сильную долю музыки, "два" и "три" – на слабые. Смещение происходит опять же на "раз", "два" и "три" – на месте.
Шагаем непрерывно на протяжении всего танца. Если в данный момент перемещаться с занимаемого места не требуется – делается шаг на месте (нет смещения на счет "раз").

Положения рук: кавалер держит даму за одну или за две руки, в зависимости от исполняемой фигуры, при этом руки мягкие (но не вялые!), касаются скорее пальцами, чем ладонью. Свободная рука (если она имеется в данной фигуре) занимает основное для барочных танцев положение: мягко согнута в локте (локоть к корпусу не прижимаем), отведена вперед и в сторону, кисть свободно опущена (ладонь направлена вниз – закрытое положение), пальцы сформированы, чуть разведены друг относительно друга (без напряжения, средний палец незначительно отогнут в сторону ладони, либо - слегка приподнят указательный).